Một số cách tẩy trắng răng tại nhà hiệu quả

0
1409
tẩy trắng răng tại nhà với dâu tây

Hàm răng đổi màu là một phần của quá trình “lão hóa” răng tự nhiên và tất yếu dưới tác động của các thói quen sinh hoạt hàng ngày như ăn uống đồ có quá nhiều màu thực phẩm, hút thuốc lá… Để làm giảm bớt nỗi lo này, một số cách tẩy trắng răng tại nhà sau đây sẽ mang đến hàm răng trắng sáng trở lại.

Một số cách tẩy trắng răng tại nhà hiệu quả

1/ Tẩy trắng răng tại nhà với baking soda và chanh tươi

Đây là một trong số những cách tẩy trắng răng tự nhiên tại nhà phổ biến nhất. Các phản ứng hóa học của baking soda với chanh và các cây cùng họ như cam, quýt có tác dụng làm sáng răng. Chỉ cần một trong hai nguyên liệu trên cũng đã ảnh hưởng tốt đến màu của răng nhưng kết hợp lại thì chính là siêu hiệu quả.

Tẩy trắng răng tại nhà
Tẩy trắng răng tại nhà với chanh và baking soda

Tuy nhiên lưu ý dành cho bạn là không nên lạm dụng. Mẹo làm trắng răng này chỉ dùng 1 tuần 1 lần vì có thể gây mòn men răng nếu dùng quá thường xuyên. Bạn nên thử trước một chút nếu cảm giác baking soda (bột nổi) gây kích ứng thì có thể làm mòn răng và nướu.

Cách sử dụng:

– Trộn một chút baking soda với nước cốt một quả chanh tươi. Hỗn hợp này có thể sẽ nổi bong bóng nên bạn đừng lo ngại. Sử dụng một cây tăm bông, chuẩn bị bông lau nước miếng và mảng bám dư thừa. Bôi hỗn hợp lên trên răng 1 phút (tuyệt đối không để dài hơn 1 phút khiến axit ăn mòn men răng) trước khi nhẹ nhàng chải răng với bàn chải.

2/ Tẩy trắng răng tại nhà với dâu tây

Bạn chắc hẳn sẽ cảm thấy ngạc nhiên khi biết rằng khoa học đã chứng minh trong dâu tây có chứa một loại enzyme gọi là axit malic và vitamin C có tác dụng làm trắng răng. Các chất tìm thấy trong dâu tây giúp loại bỏ vết bẩn trên bề mặt, trong khi vitamin C rửa sạch mảng bám.

tẩy trắng răng tại nhà với dâu tây
Hiệu quả hơn với tẩy trắng răng tại nhà bằng dâu tây

>> Sử dụng miếng dán trắng răng

Bạn chỉ cần nghiền dâu tây và hòa chung với kem đánh răng thành hỗn hợp để chải răng khoảng 1-2 lần trong tuần là sẽ thấy kết quả tích cực. Nếu không thì còn một cách sử dụng dâu tây còn nhanh gọn hơn. Đó là ăn dâu tây. Nhưng hãy đảm bảo bạn nhai thật kỹ và chậm để các chất cần thiết có thời gian tiếp xúc với răng.

3/ Tẩy trắng răng tại nhà với pho mát

Pho mát sẽ làm cho men răng của bạn khỏe mạnh hơn. Ăn pho  mát sau bữa ăn có thể giúp ngăn ngừa sâu răng và có thể thúc đẩy men tái khoáng hóa. Trong pho mát có chứa casein là một loại protein sữa, casein cùng với canxi và phốt pho hoạt động giúp cho răng khỏe mạnh hơn. Và như bạn đã biết men răng là lớp ngoài cùng hay còn gọi là ngà răng. Chính ngà răng xác định màu sắc của răng bạn. Vì vậy, bổ sung thêm pho mát trong thực đơn cũng góp phần giúp cho răng trắng hơn.

Tẩy trắng răng tại nhà với pho mát
Tẩy trắng răng tại nhà với pho mát

4/ Ăn nhiều trái cây giòn và rau xanh

Táo, cần tây , cà rốt… và tất cả các loại trái cây giòn cũng như rau xanh đều rất tốt cho răng của bạn và đều có thể trở thành cách tẩy trắng răng tại nhà hiệu quả.

Trái cây giòn hoặc rau củ sẽ hoạt động như một loại bàn chải đánh răng tự nhiên. Đơn giản chỉ cần nhai để loại bỏ thức ăn thừa và vi khuẩn từ miệng của bạn. Khi ăn những thực phẩm này bạn cũng đang giúp chà rửa các vết bẩn trên bề mặt. Không chỉ kết cấu thức ăn mà các axit trong trái cây giòn cũng như rau quả thực sự giữ răng trắng hơn ví dụ như táo có chứa axit malic giúp cho men răng trở nên sáng bóng hơn.

Và còn rất nhiều cách tẩy trắng răng tại nhà khác bằng những nguyên liệu tự nhiên, thông dụng, gần gũi với cuộc sống hằng ngày của chúng ta. Hãy thực hiện và kiên trì để có được kết quả tốt nhất.

Tin tức liên quan

CHIA SẺ

BÌNH LUẬN